
BIZCOCHO INTEGRAL DE CALABACÍN
* 200 de calabacín cocido (puedes dejarle la piel) * 180gr de harina de avena integral o de espelta integral

* 200 de calabacín cocido (puedes dejarle la piel) * 180gr de harina de avena integral o de espelta integral

UNA IDEA DE RECETA PARA CENA RÁPIDA Y RICA CON VERDURA 1 berenjena Tomate natural triturado Jamón serrano

Necesitas misma cantidad de harina de de yogur Yo le he puesto 40g de avena molida integral y

Una opción para comer dulce de manera saludable, muy fácil y simple. MIRA QUE SENCILLO: Pela y trocea

La receta perfecta para comer verdura cocida de una manera divertida, rica y sana. INGREDIENTES: 1/2 brócoli troceado

🎃Aquí te dejo un snack muy saludable y crujiente: CHIPS DE CALABAZA. 👩🏽🍳Con un pelador, cortamos la calabaza

✅LA BASE: Tortitas integrales o de espelta, trigo sarraceno, maíz,… (las que más te gusten) ✅EL RELLENO: Huevo,

Mira que pinta tiene este bizcocho de calabaza y chocolate con sabor a otoño. Mira el vídeo y

🐙 El Pulpo a la gallega es una de las recetas más queridas de su rica gastronomía. ¿Cómo se hace el

👩🏽🍳 Un postre saludable, jugoso gracias a la manzana y dulce gracias a la canela. 1 yogur